Gemüse-Medaillons (Tofu)
Kalorien
115
kcal
Kohlenhydrate
3
g
Protein
12
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
115
Kohlenhydrate
19.4%
Protein
77.4%
Fett
3.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
230 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
115 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
12 g
Wasser
0 g
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